栄養満点のドリンクやランチで夏風邪に負けず免疫力UP!

こんにちは、「喫茶翡翠」です。

長く流行ったインフルエンザが落ち着いてきましたが、この時期からは夏風邪に気を付けないといけませんね。

みなさん知っていますか？

夏風邪にはこれといった特効薬はないんだそうです！

だからこそ、かからないように予防をしっかりしましょう！

そもそも風邪をひいてしまう原因の一つに免疫力の低下があります。

夏は暑くて食欲も低下してしまいやすいですが、しっかりと栄養と水分は補給しましょうね。

豚肉やバナナなどに含まれるビタミンB群やかんきつ類に多く含まれるビタミンCは特におすすめです！

水分補給もできるという点でいうとバナナジュースがとても優秀です。

喫茶翡翠の濃厚なバナナジュースで栄養と水分をしっかり補給してくださいね！

発酵食品も夏風邪予防にはピッタリですよ！

納豆や豆腐、チーズなどなど見るからに身体によさそうですよね。

栄養価が高いのはもちろん、酵素が多く含まれているので消化や吸収を助けてくれます。

食欲がないときだからこそ積極的に摂りたいですね。

喫茶翡翠にはチーズトーストがございます。

軽く、簡単に食べられるのが嬉しいですね。

夏風邪は長引いてしまいやすく、感染力も強いです。

手洗いやうがいはもちろん、喫茶翡翠でおいしいものを食べて免疫力をUPしちゃいましょう！

ご来店お待ちしております。

【店舗情報】
喫茶翡翠
京都府京都市北区紫野西御所田町41-2
アクセス
地下鉄「北大路駅」より北大路堀川方面へ徒歩10分
市バス「北大路堀川バス停」より北大路駅方面へ徒歩5分
駐車場　有
営業時間　月～土曜日　9:00～21:00
日曜日のみ　9:00～20:00
定休日　無休
店内Wi-fi完備
全面喫煙可
TEL:075-491-1021